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微笑反思日志0609-2017

逐日必读:12条人生原则

1. 早睡夙兴——晚不跨越11点,早不晚于6:00,醒后不睡回笼觉。

2. 谨言——言必于人于己有益,避免无益的谈天。

3. 适度——既不过分控制,也不纵欲。

4. 日省——逐日复盘,内不雅昨日之所言所行,有无疏漏。

5. 专注——一次只做一件事,留意力放在正经事上。

6. 朴拙——让人感觉靠谱。

7. 逻辑——必须阐明何人因何故在何时何地做了何事。

8. 决策——兼听则明法度榜样化。

9. 读书——不读无益之书,书读完要讲给别人听或者写成文章。

10. 决心——当做必做,想清楚了再说,说了就要做。

11. 盼望——信托复利效应,赓续积累势能。

12. 有备——遇事提前筹备,斟酌全面。

人所拥有的任何器械都可以被剥夺,唯独人道着末的自由——也便是在任何际遇中选择一已立场和生活要领的自由——不能被剥夺。

你乐意选择去过有目的、故意义的平生,照样乐意带着遗憾的痛楚回首这只有一次的人生?

为了经久目标,我未来5年应做的最紧张的一件事是什么?为了5年目标,我今年应做的最紧张的一件事是什么?为了今年的目标,我本月应做的最紧张的一件事是什么?为了本周目标,我本日要做的最紧张的一件事是什么?为了本日的目标,我现在应做的最紧张的一件事是什么?

1、晨间计划

* 我的经久目标是什么?

拥有充裕、康健、幸福的人生

* 未来7年最紧张的事是什么?

康健、幸福折衷的家庭

* 未来3年最紧张的事是什么?

培养孩子各方面的能力

提升专业技能

* 今年最紧张的事是什么?

职称考试

前进孩子身段本质,培养优越习气

* 本月最紧张的事是什么?

陪伴孩子、听课、进修、熬炼

* 我本周最紧张的一件事是什么?

完成各项报表,本周事情上的工作很多很杂,要静下心来理清思路作出计划和安排。

* 本日最紧张的一件事是什么?

开家长会

2、晨间反思

* 我昨天是否吃完了最紧张的那只田鸡,假如没有,缘故原由是什么?

已完成

按部就班,前进专注力及效率

* 我昨天哪些行径与12条原则不符?若何改进?

在给孩子反省功课的时刻由于自己的忽略,有一道题错题没能及时发明,充分阐清楚明了服务情必然要卖力仔细,不能由于光阴紧就不投入百分之百的耐心和仔细。同时也真正的理解了孩子在造功课时为什么会呈现粗心的环境了。

* 昨天哪些工作做的很漂亮?

坚持凌晨和孩子一路熬炼

昨天晚上颠末一番思惟斗争和挣扎,终于忍住了吃宵夜的欲望,虽然当时心里分外想吃,然则理智照样战胜了感动!给自己点个赞!

* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?有哪些思虑?

昨天在跟孩子的交流中又呈现了暴躁和烦心的情绪,事后想起来又很忏悔,看来这是一项艰巨的修炼呀,始终对孩子维持寻常心,镇定的语气,加油加油!

昨天在与熟人的交谈中让我又一次深刻的认为了好好措辞的紧张性,若何精确地表达切实着实是我们必要修炼的一个紧张方面。

* 昨天谁让我充溢感激,若何用行动去谢谢?

3、下一步碾儿动汇总

向新的目标进发,坚持天天上网卖力听课做题,继承坚持天天与孩子一路熬炼

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